Svačina

Mrkev s hummusem

Name: Mrkev s hummusem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g mrkev; 40 g hummus; 5 g olivový olej; 5 ml citronová šťáva; 1 špetka sůl

()

Přidat do oblíbených

Chutné a zdravé občerstvení, které vás zasytí a dodá energii. Mrkev s hummusem je ideální volbou pro rychlou svačinu.

Denní příjem

170 kcal

Bílkoviny

6 g

Sacharidy

20 g

Tuky

8 g

Příprava 5 min Veganské Sezam

Ingredience

porcí

• 100 g mrkev
• 40 g hummus
• 5 g olivový olej
• 5 ml citronová šťáva
• 1 špetka sůl

Postup

Mrkev nakrájejte na tyčinky.
Smíchejte hummus s olivovým olejem, citronovou šťávou a solí.
Podávejte mrkev s hummusem jako zdravou svačinu.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Okurkové feta kousky

150 kcal

Rýžové koláčky s tvarohem

190 kcal

Kakaové ovesné kuličky bez pečení

200 kcal

Banán s vlašskými ořechy

230 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček