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Collation

Bouchées de concombre à la feta

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Ces bouchées de concombre rafraîchissantes garnies de fromage feta sont le snack sain parfait, riche en saveurs et en protéines.

Bouchées de concombre à la feta
Apport quotidien
150 kcal
Protéines
9 g
Glucides
8 g
Graisses
10 g
Préparation 8 min Végétarien Lait / lactose

Ingrédients

 portions
  • 100 g concombre
  • 30 g fromage feta
  • 10 g huile d'olive
  • 1 cuil. aneth frais
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre

Instructions

  1. Coupez le concombre en rondelles.
  2. Émiettez la feta et mélangez-la avec l'huile d'olive et l'aneth.
  3. Garnissez chaque rondelle de concombre avec le mélange de fromage et assaisonnez avec du sel et du poivre.

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