Coupe de Skyr aux Myrtilles
Savourez notre coupe de skyr aux myrtilles rafraîchissante, une collation saine parfaite, riche en protéines et en saveurs.
Apport quotidien
170 kcal
Protéines
19 g
Glucides
18 g
Graisses
2 g
Préparation 3 min
Végétarien
Lait / lactose
Ingrédients
portions
- • 150 g skyr
- • 50 g myrtilles fraîches
- • 1 cuil. miel
- • 1 cuil. graines de chia
- • 1 cuil. extrait de vanille
Instructions
- Mélangez le skyr avec l'extrait de vanille et le miel.
- Ajoutez les graines de chia et remuez bien.
- Disposez le mélange dans une coupe et garnissez de myrtilles.
- Servez immédiatement ou réfrigérez un peu.
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