Blåbär Skyr Cup
Njut av vår uppfriskande blåbär skyr cup, ett perfekt hälsosamt snacks fyllt med protein och smak.
Dagligt intag
170 kcal
Protein
19 g
Kolhydrater
18 g
Fett
2 g
Förberedelse 3 min
Vegetarisk
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 150 g skyr
- • 50 g färska blåbär
- • 1 tsk honung
- • 1 msk chiafrön
- • 1 tsk vaniljextrakt
Instruktioner
- Blanda skyr med vaniljextrakt och honung.
- Tillsätt chiafrön och rör om väl.
- Lägg blandningen i en kopp och toppa med blåbär.
- Servera genast eller kyl i kylskåp en stund.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan