Blåbær Skyr Cup
Nyd vores forfriskende blåbær skyr cup, en perfekt sund snack fyldt med protein og smag.
Dagligt indtag
170 kcal
Protein
19 g
Kulhydrater
18 g
Fedt
2 g
Forberedelse 3 min
Vegetarisk
Mælk / laktose
Ingredienser
portioner
- • 150 g skyr
- • 50 g friske blåbær
- • 1 tsk honning
- • 1 spsk chiafrø
- • 1 tsk vaniljeekstrakt
Instruktioner
- Bland skyr med vaniljeekstrakt og honning.
- Tilsæt chiafrø og rør godt.
- Læg blandingen i en kop og top med blåbær.
- Server straks eller køl i køleskabet i et stykke tid.
Anmeldelser & fotos
Log ind
— for at bedømme denne opskrift, efterlade en kommentar og tilføje et foto.
Flere opskrifter
En måltidsplan skræddersyet til dig på få sekunder
Lav min måltidsplan