Vaso de skyr con arándanos
Disfruta de nuestro refrescante vaso de skyr con arándanos, un snack saludable perfecto lleno de proteínas y sabor.
Ingesta diaria
170 kcal
Proteínas
19 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
2 g
Preparación 3 min
Vegetariano
Leche / lactosa
Ingredientes
raciones
- • 150 g skyr
- • 50 g arándanos frescos
- • 1 cdta. miel
- • 1 cda. semillas de chía
- • 1 cdta. extracto de vainilla
Preparación
- Mezcla el skyr con el extracto de vainilla y la miel.
- Agrega las semillas de chía y mezcla bien.
- Coloca la mezcla en un vaso y cubre con los arándanos.
- Sirve inmediatamente o enfría en el refrigerador por un rato.
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