Tasuro Tasuro
Mellanmål

Keso med bärskål

()

Denna keso med bärskål är ett näringsrikt och läckert mellanmål, perfekt för alla som söker en hälsosam godbit.

Keso med bärskål
Dagligt intag
180 kcal
Protein
20 g
Kolhydrater
16 g
Fett
3 g
Förberedelse 4 min Vegetarisk Mjölk / laktos

Ingredienser

 portioner
  • 150 g keso
  • 50 g hallon
  • 50 g blåbär
  • 10 g honung
  • 10 g solrosfrön

Instruktioner

  1. Blanda keso med honung i en skål.
  2. Tillsätt bären och rör försiktigt.
  3. Toppa med solrosfrön och servera.

Recensioner & foton

Logga in — för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.

En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder

Bygg min måltidsplan