Tigela de Queijo Cottage com Frutos Vermelhos
Esta tigela de queijo cottage com frutos vermelhos é um lanche nutritivo e delicioso, perfeito para quem procura um petisco saudável.
Ingestão diária
180 kcal
Proteína
20 g
Hidratos
16 g
Gordura
3 g
Preparação 4 min
Vegetariana
Leite / lactose
Ingredientes
porções
- • 150 g queijo cottage
- • 50 g framboesas
- • 50 g mirtilos
- • 10 g mel
- • 10 g sementes de girassol
Instruções
- Numa tigela, misture o queijo cottage com o mel.
- Adicione os frutos e mexa suavemente.
- Cubra com sementes de girassol e sirva.
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