Snack

Miska tvarohových bobúľ

Name: Miska tvarohových bobúľ
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g tvaroh; 50 g maliny; 50 g čučoriedky; 10 g med; 10 g slnečnicové semienka

()

Pridať k obľúbeným

Táto miska tvarohových bobúľ je výživná a chutná desiata, ideálna pre každého, kto hľadá zdravú pochúťku.

Denný príjem

180 kcal

Bielkoviny

20 g

Sacharidy

16 g

Tuky

3 g

Príprava 4 min Vegetariánska Mlieko / laktóza

Ingrediencie

porcie

• 150 g tvaroh
• 50 g maliny
• 50 g čučoriedky
• 10 g med
• 10 g slnečnicové semienka

Pokyny

V miske zmiešajte tvaroh s medom.
Pridajte bobule a jemne premiešajte.
Posypte slnečnicovými semienkami a podávajte.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Ryžové koláčiky s mandľovým maslom

190 kcal

Pečené korenené cícer

190 kcal

Čokoládová proteínová tyčinka

220 kcal

Zeler s Arašidovým Maslom

180 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček