Quark-Beeren-Schüssel
Diese Quark-Beeren-Schüssel ist ein nahrhafter und köstlicher Snack, ideal für alle, die nach einer gesunden Leckerei suchen.
Tagesbedarf
180 kcal
Protein
20 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
3 g
Zubereitung 4 Min.
Vegetarisch
Milch / Laktose
Zutaten
Portionen
- • 150 g Quark
- • 50 g Himbeeren
- • 50 g Blaubeeren
- • 10 g Honig
- • 10 g Sonnenblumenkerne
Zubereitung
- Mischen Sie den Quark mit Honig in einer Schüssel.
- Fügen Sie die Beeren hinzu und rühren Sie vorsichtig um.
- Mit Sonnenblumenkernen garnieren und servieren.
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