Snack

Truthahn-Gurken-Röllchen

Name: Truthahn-Gurken-Röllchen
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Putenbrust; 50 g Gurke; 30 g Hüttenkäse; 5 g Olivenöl; 1 Prise Salz

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Diese erfrischenden Truthahn-Gurken-Röllchen sind ein perfekter proteinreicher Snack mit wenig Kohlenhydraten.

Tagesbedarf

160 kcal

Protein

22 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

6 g

Zubereitung 8 Min.

Zutaten

Portionen

• 100 g Putenbrust
• 50 g Gurke
• 30 g Hüttenkäse
• 5 g Olivenöl
• 1 Prise Salz

Zubereitung

Schneiden Sie die Gurke in dünne Scheiben.
Legen Sie auf jede Scheibe Putenbrust eine Gurkenscheibe und etwas Hüttenkäse.
Rollen Sie es auf und servieren Sie es mit einem Spritzer Olivenöl und einer Prise Salz.