Kalkon- och Gurkrullar
Dessa uppfriskande kalkon- och gurkrullar är ett perfekt högproteinsnack med låg kolhydrathalt.
Dagligt intag
160 kcal
Protein
22 g
Kolhydrater
4 g
Fett
6 g
Förberedelse 8 min
Ingredienser
portioner
- • 100 g kalkonbröst
- • 50 g gurka
- • 30 g keso
- • 5 g olivolja
- • 1 nypa salt
Instruktioner
- Skär gurkan i tunna skivor.
- På varje skiva kalkon, lägg en gurkskiva och lite keso.
- Rulla ihop och servera med en skvätt olivolja och en nypa salt.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan