Ciastka bananowe z płatków owsianych
Te zdrowe ciastka bananowe z płatków owsianych są idealne na przekąskę. Są pyszne, sycące i pełne energii.
Dzienne spożycie
200 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcze
6 g
Przygotowanie 15 min
Wegańskie
Gluten
Składniki
porcji
- • 1 szt. banan
- • 40 g płatki owsiane
- • 10 g masło migdałowe
- • 5 g miód
- • 1 szczypta sól
- • 2 łyżeczka ekstrakt waniliowy
Przygotowanie
- Rozgnieć banana i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
- Uformuj małe ciastka i piecz w 180 °C przez około 15 minut.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Mrożony jogurtowy bark
180 kcal
Orzechowe kulki daktylowe
210 kcal
Ciasteczka ryżowe z masłem migdałowym
190 kcal
Shake białkowy z masłem orzechowym
260 kcal
Jogurt grecki z miodem i orzechami
230 kcal
Serek wiejski z ananasem
170 kcal
Kuleczki owsiane z kakao bez pieczenia
200 kcal
Owsianka z dyni z przyprawami
360 kcal
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis