Spuntino

Biscotti di banana e avena

Name: Biscotti di banana e avena
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pz banana; 40 g fiocchi d'avena; 10 g burro di mandorle; 5 g miele; 1 pizzico sale; 2 cucchiaini estratto di vaniglia

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Questi biscotti sani di banana e avena sono perfetti per uno spuntino. Sono deliziosi, sostanziosi e pieni di energia.

Assunzione giornaliera

200 kcal

Proteine

6 g

Carboidrati

34 g

Grassi

6 g

Preparazione 15 min Vegana Glutine

Ingredienti

porzioni

• 1 pz banana
• 40 g fiocchi d'avena
• 10 g burro di mandorle
• 5 g miele
• 1 pizzico sale
• 2 cucchiaini estratto di vaniglia

Istruzioni

Schiaccia la banana e mescolala con gli altri ingredienti.
Forma dei piccoli biscotti e cuoci a 180 °C per circa 15 minuti.

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