Barra di Proteine al Cioccolato
Questa barra di proteine al cioccolato è uno spuntino delizioso e sano, perfetto per ricaricarsi di energia e proteine durante il giorno.
Assunzione giornaliera
220 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
22 g
Grassi
7 g
Preparazione 5 min
Vegetariana
Latte / lattosio
Frutta a guscio
Ingredienti
porzioni
- • 30 g polvere di proteine al cioccolato
- • 20 g fiocchi d'avena
- • 10 g burro di mandorle
- • 10 g miele
- • 30 ml latte
- • 10 g cioccolato fondente
Istruzioni
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Modella il composto in una barretta e metti in frigorifero per 30 minuti.
- Taglia a pezzi e servi.
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