Czekoladowa Białkowa Baton
Ta czekoladowa białkowa baton jest pyszną i zdrową przekąską, idealną do uzupełnienia energii i białka w ciągu dnia.
Dzienne spożycie
220 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcze
7 g
Przygotowanie 5 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Orzechy
Składniki
porcji
- • 30 g proszek białkowy o smaku czekoladowym
- • 20 g płatki owsiane
- • 10 g masło migdałowe
- • 10 g miód
- • 30 ml mleko
- • 10 g ciemna czekolada
Przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Uformuj mieszankę w batona i wstaw do lodówki na 30 minut.
- Pokrój na kawałki i podawaj.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis