Čokoládová proteínová tyčinka
Táto čokoládová proteínová tyčinka je chutná a zdravá desiata, ideálna na doplnenie energie a proteínu počas dňa.
Denný príjem
220 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
22 g
Tuky
7 g
Príprava 5 min
Vegetariánska
Mlieko / laktóza
Orechy
Ingrediencie
porcie
- • 30 g čokoládový proteínový prášok
- • 20 g ovsené vločky
- • 10 g mandľové maslo
- • 10 g med
- • 30 ml mlieko
- • 10 g tmavá čokoláda
Pokyny
- Zmiešajte všetky ingrediencie v miske.
- Urobte zmes do tvaru tyčinky a dajte do chladničky na 30 minút.
- Nakrájajte na kusy a podávajte.
Recenzie a fotografie
Prihlásiť sa
— na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.
Viac receptov
Jedálniček prispôsobený vám za sekundy
Vytvoriť môj jedálniček