Čokoládová proteinová tyčinka
Tato čokoládová proteinová tyčinka je lahodným a zdravým snackem, ideálním pro doplnění energie a bílkovin během dne.
Denní příjem
220 kcal
Bílkoviny
20 g
Sacharidy
22 g
Tuky
7 g
Příprava 5 min
Vegetariánské
Mléko / laktóza
Ořechy
Ingredience
porcí
- • 30 g proteinový prášek s čokoládovou příchutí
- • 20 g ovesné vločky
- • 10 g mandlové máslo
- • 10 g med
- • 30 ml mléko
- • 10 g hořká čokoláda
Postup
- Smíchejte všechny ingredience v míse.
- Vytvarujte směs do tyčinky a dejte ji do lednice na 30 minut.
- Nakrájejte na kousky a podávejte.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček