Tasuro Tasuro
Svačina

Pečená dýňová semínka

()

Vyzkoušejte tyto lahodné pečené dýňové semínka, které jsou zdravým a chutným snackem plným bílkovin a zdravých tuků.

Pečená dýňová semínka
Denní příjem
220 kcal
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
8 g
Tuky
17 g
Příprava 15 min Veganské

Ingredience

 porcí
  • • 30 g dýňová semínka
  • • 5 g olivový olej
  • • 1 lžička sůl
  • • 1 lžička pálená paprika
  • • 0.5 lžička česnekový prášek

Postup

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Smíchejte dýňová semínka s olivovým olejem a kořením.
  3. Rozložte na plech a pečte 15-20 minut, dokud nezezlátnou.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Jídelníček na hubnutí na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček