Svačina

Řecký jogurt s bobulemi

Name: Řecký jogurt s bobulemi
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g řecký jogurt; 50 g směs bobulí (např. borůvky, maliny, jahody); 10 g med; 5 g sezamová semínka

()

Přidat do oblíbených

Tento osvěžující a výživný snack kombinuje krémový řecký jogurt s chutnými bobulemi pro zdravé potěšení.

Denní příjem

170 kcal

Bílkoviny

16 g

Sacharidy

18 g

Tuky

4 g

Příprava 3 min Vegetariánské Mléko / laktóza

Ingredience

porcí

• 150 g řecký jogurt
• 50 g směs bobulí (např. borůvky, maliny, jahody)
• 10 g med
• 5 g sezamová semínka

Postup

Do misky dejte řecký jogurt.
Přidejte směs bobulí a promíchejte.
Oslazte medem a posypte sezamovými semínky.

Recenze a fotky

Přihlásit se — se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.

Další recepty

Tvaroh s borůvkami

180 kcal

Rýžové koláčky s avokádem

230 kcal

Pečená dýňová semínka

220 kcal

Almond jogurtový pohár

210 kcal

Jídelníček na míru za pár vteřin

Sestavit jídelníček