Kreikkalainen Jogurtti Marjoilla
Tämä virkistävä ja ravitseva välipala yhdistää kermaisen kreikkalaisen jogurtin herkullisiin marjoihin terveelliseksi herkkupalaksi.
Päivittäinen saanti
170 kcal
Proteiini
16 g
Hiilihydraatit
18 g
Rasva
4 g
Valmistelu 3 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 150 g kreikkalainen jogurtti
- • 50 g sekoitettuja marjoja (esim. mustikoita, vadelmia, mansikoita)
- • 10 g hunaja
- • 5 g chia-siemeniä
Ohjeet
- Laita kreikkalainen jogurtti kulhoon.
- Lisää sekoitetut marjat ja sekoita varovasti.
- Valuta hunajaa päälle ja ripottele chia-siemeniä.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani