Yaourt Grec aux Baies
Cette collation rafraîchissante et nutritive associe du yaourt grec crémeux à de délicieuses baies pour un en-cas sain.
Apport quotidien
170 kcal
Protéines
16 g
Glucides
18 g
Graisses
4 g
Préparation 3 min
Végétarien
Lait / lactose
Ingrédients
portions
- • 150 g yaourt grec
- • 50 g baies mélangées (par exemple, myrtilles, framboises, fraises)
- • 10 g miel
- • 5 g graines de chia
Instructions
- Placez le yaourt grec dans un bol.
- Ajoutez les baies mélangées et remuez doucement.
- Arrosez de miel et saupoudrez de graines de chia.
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