Collation

Fromage blanc aux myrtilles

Name: Fromage blanc aux myrtilles
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 150 g fromage blanc; 100 g myrtilles; 10 g miel; 1 cuil. extrait de vanille

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Cette collation saine associe du fromage blanc crémeux à des myrtilles rafraîchissantes, parfait pour une bouchée rapide riche en protéines.

Apport quotidien

180 kcal

Protéines

22 g

Glucides

12 g

Graisses

4 g

Préparation 3 min Végétarien Lait / lactose

Ingrédients

portions

• 150 g fromage blanc
• 100 g myrtilles
• 10 g miel
• 1 cuil. extrait de vanille

Instructions

Mélangez le fromage blanc avec le miel et l'extrait de vanille.
Ajoutez les myrtilles et mélangez délicatement.
Servez immédiatement.

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