Ricotta con Mirtilli
Questo snack sano combina la ricotta cremosa con i mirtilli rinfrescanti, perfetto per uno spuntino veloce ricco di proteine.
Assunzione giornaliera
180 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
4 g
Preparazione 3 min
Vegetariana
Latte / lattosio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g ricotta
- • 100 g mirtilli
- • 10 g miele
- • 1 cucchiaini estratto di vaniglia
Istruzioni
- Mescola la ricotta con il miele e l'estratto di vaniglia.
- Aggiungi i mirtilli e mescola delicatamente.
- Servi immediatamente.
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