Mélange de Noix et Graines
Ce mélange sain de noix et de graines est le snack parfait, riche en saveurs et en nutriments. Profitez-en à tout moment de la journée pour un coup de boost énergétique instantané.
Apport quotidien
240 kcal
Protéines
8 g
Glucides
8 g
Graisses
21 g
Préparation 1 min
Vegan
Fruits à coque
Sésame
Ingrédients
portions
- • 30 g amandes
- • 20 g noix
- • 15 g graines de tournesol
- • 15 g graines de citrouille
- • 10 g canneberges séchées
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
- Conservez dans un récipient hermétique pour une utilisation ultérieure.
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