Mieszanka orzechów i nasion
Ta zdrowa mieszanka orzechów i nasion to idealna przekąska pełna smaku i składników odżywczych. Ciesz się nią o każdej porze dnia, aby szybko odzyskać energię.
Dzienne spożycie
240 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
21 g
Przygotowanie 1 min
Wegańskie
Orzechy
Sezam
Składniki
porcji
- • 30 g migdały
- • 20 g orzechy włoskie
- • 15 g nasiona słonecznika
- • 15 g nasiona dyni
- • 10 g suszone żurawiny
Przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
- Przechowuj w szczelnym pojemniku na później.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis