Snack

Zmes Orechov a Semienok

Name: Zmes Orechov a Semienok
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g mandle; 20 g vlašské orechy; 15 g slnečnicové semienka; 15 g tekvicové semienka; 10 g sušené brusnice

()

Pridať k obľúbeným

Táto zdravá zmes orechov a semien je perfektný snack plný chuti a živín. Užite si ju kedykoľvek počas dňa pre okamžitý energetický náraz.

Denný príjem

240 kcal

Bielkoviny

8 g

Sacharidy

8 g

Tuky

21 g

Príprava 1 min Vegánska Orechy Sezam

Ingrediencie

porcie

• 30 g mandle
• 20 g vlašské orechy
• 15 g slnečnicové semienka
• 15 g tekvicové semienka
• 10 g sušené brusnice

Pokyny

Zmiešajte všetky ingrediencie v miske.
Uložte do vzduchotesnej nádoby na neskoršie použitie.

Recenzie a fotografie

Prihlásiť sa — na ohodnotenie tohto receptu, zanechanie komentára a pridanie fotografie.

Viac receptov

Domáca Ovsená Proteínová Tyčinka

200 kcal

Mrazené banánové sústa s arašidovým maslom

190 kcal

Ryžové koláčiky s avokádom

230 kcal

Ryžové koláčiky s tvarohom

190 kcal

Vlašské orechové guľôčky s datľami

210 kcal

Hruška s Tvarohom

180 kcal

Jedálniček prispôsobený vám za sekundy

Vytvoriť môj jedálniček