Mischung aus Nüssen und Samen
Diese gesunde Mischung aus Nüssen und Samen ist der perfekte Snack voller Geschmack und Nährstoffe. Genießen Sie sie jederzeit für einen sofortigen Energieschub.
Tagesbedarf
240 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
21 g
Zubereitung 1 Min.
Vegan
Nüsse
Sesam
Zutaten
Portionen
- • 30 g Mandeln
- • 20 g Walnüsse
- • 15 g Sonnenblumenkerne
- • 15 g Kürbiskerne
- • 10 g getrocknete Cranberries
Zubereitung
- Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel.
- In einem luftdichten Behälter für später aufbewahren.
Bewertungen & Fotos
Anmelden
— um dieses Rezept zu bewerten, einen Kommentar zu hinterlassen und ein Foto hinzuzufügen.
Weitere Rezepte
Ein Ernährungsplan nach Maß in Sekunden
Plan erstellen