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Snack

Geröstete Edamame

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Genießen Sie einen gesunden Snack mit gerösteten Edamame, die voller Protein und Geschmack sind.

Geröstete Edamame
Tagesbedarf
180 kcal
Protein
16 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
Zubereitung 15 Min. Vegan Soja

Zutaten

 Portionen
  • • 100 g edamame
  • • 10 ml olivenöl
  • • 1 TL Meersalz
  • • 1 Zehe Knoblauch

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Mischen Sie Edamame mit Olivenöl, Salz und gehacktem Knoblauch.
  3. Rösten Sie 20 Minuten, bis sie goldbraun sind.

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