Przekąska

Pieczone edamame

Name: Pieczone edamame
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g edamame; 10 ml oliwa z oliwek; 1 łyżeczka sól morska; 1 ząbek czosnek

()

Dodaj do ulubionych

Ciesz się zdrową przekąską w postaci pieczonego edamame, pełnego białka i smaku.

Dzienne spożycie

180 kcal

Białko

16 g

Węglowodany

12 g

Tłuszcze

8 g

Przygotowanie 15 min Wegańskie Soja

Składniki

porcji

• 100 g edamame
• 10 ml oliwa z oliwek
• 1 łyżeczka sól morska
• 1 ząbek czosnek

Przygotowanie

Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
Wymieszaj edamame z oliwą, solą i posiekanym czosnkiem.
Piecz przez 20 minut, aż będą złociste.

Opinie i zdjęcia

Zaloguj się — aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.

Więcej przepisów

Kąski ogórka z serem kremowym

150 kcal

Smoothie z jagód z białkiem

Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund

Ułóż jadłospis