Snack

Ristet edamame

Name: Ristet edamame
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g edamame; 10 ml olivenolje; 1 ts havsalt; 1 fedd hvitløk

()

Legg til i favoritter

Nyt en sunn snack med ristet edamame, fylt med protein og smak.

Daglig inntak

180 kcal

Protein

16 g

Karbohydrater

12 g

Fett

8 g

Forberedelse 15 min Vegan Soy

Ingredienser

porsjoner

• 100 g edamame
• 10 ml olivenolje
• 1 ts havsalt
• 1 fedd hvitløk

Instruksjoner

Forvarm ovnen til 200 °C.
Bland edamame med olivenolje, salt og hakket hvitløk.
Rist i 20 minutter til de er gyldne.

Vurderinger & bilder

Logg inn — for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.

Flere oppskrifter

Kalkun- og Agurk-Ruller

160 kcal

Banan Proteinshake

250 kcal

Riskake med Avokado og Egg

210 kcal

Selleri med Peanøttsmør

180 kcal

En måltidsplan tilpasset deg på sekunder

Lag min måltidsplan