Hjemmelaget Havreproteinbar
Prøv denne deilige og sunne hjemmelagde havreproteinbaren, perfekt som en snack.
Daglig inntak
200 kcal
Protein
18 g
Karbohydrater
22 g
Fett
7 g
Forberedelse 10 min
Vegetarisk
Melk / laktose
Nøtter
Ingredienser
porsjoner
- • 50 g havregryn
- • 30 g proteinpulver
- • 15 g mandelsmør
- • 10 g honning
- • 50 ml melk
- • 5 g sesamfrø
Instruksjoner
- Bland alle ingrediensene i en bolle.
- Form blandingen og press den i en form.
- La den stå i kjøleskapet i 2 timer.
- Skjær i barer og server.
Vurderinger & bilder
Logg inn
— for å vurdere denne oppskriften, legge igjen en kommentar og legge til et bilde.
Flere oppskrifter
En måltidsplan tilpasset deg på sekunder
Lag min måltidsplan