Blandade Nötter och Frön
Denna hälsosamma blandning av nötter och frön är det perfekta mellanmålet, fullpackat med smak och näringsämnen. Njut av den när som helst under dagen för en snabb energikick.
Dagligt intag
240 kcal
Protein
8 g
Kolhydrater
8 g
Fett
21 g
Förberedelse 1 min
Vegan
Nötter
Sesam
Ingredienser
portioner
- • 30 g mandlar
- • 20 g valnötter
- • 15 g solrosfrön
- • 15 g pumpafrön
- • 10 g torkade tranbär
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en skål.
- Förvara i en lufttät behållare för senare användning.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan