Mix di Noci e Semi
Questo mix sano di noci e semi è lo spuntino perfetto ricco di sapore e nutrienti. Goditelo in qualsiasi momento della giornata per una carica di energia istantanea.
Assunzione giornaliera
240 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
8 g
Grassi
21 g
Preparazione 1 min
Vegana
Frutta a guscio
Sesamo
Ingredienti
porzioni
- • 30 g mandorle
- • 20 g noci
- • 15 g semi di girasole
- • 15 g semi di zucca
- • 10 g mirtilli rossi essiccati
Istruzioni
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Conserva in un contenitore ermetico per un uso successivo.
Recensioni e foto
Accedi
— per valutare questa ricetta, lascia un commento e aggiungi una foto.
Altre ricette
Un piano pasto su misura per te in pochi secondi
Crea il mio piano pasto