Coppa di Yogurt alle Mandorle
Goditi una deliziosa coppa di yogurt alle mandorle ricca di proteine e grassi sani. Uno spuntino perfetto per ogni occasione!
Assunzione giornaliera
210 kcal
Proteine
15 g
Carboidrati
16 g
Grassi
11 g
Preparazione 3 min
Vegetariana
Latte / lattosio
Frutta a guscio
Ingredienti
porzioni
- • 150 g yogurt di mandorle
- • 50 g fragole fresche
- • 10 g miele
- • 15 g mandorle tritate
- • 5 g semi di chia
Istruzioni
- In una ciotola, aggiungi lo yogurt di mandorle.
- Guarnisci con fragole affettate e versa il miele sopra.
- Cospargi con mandorle tritate e semi di chia.
- Mescola e servi.
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