Mantelijogurtti Kuppi
Nauti herkullisesta mantelijogurttikupista, joka on täynnä proteiinia ja terveellisiä rasvoja. Täydellinen välipala mihin tahansa tilaisuuteen!
Päivittäinen saanti
210 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
11 g
Valmistelu 3 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Pähkinät
Ainesosat
annosta
- • 150 g mantelijogurtti
- • 50 g tuoreita mansikoita
- • 10 g hunaja
- • 15 g haketut mantelit
- • 5 g chia-siemeniä
Ohjeet
- Lisää kulhoon mantelijogurtti.
- Koristele viipaloiduilla mansikoilla ja valuta hunajaa päälle.
- Ripottele päälle hakattuja manteleita ja chia-siemeniä.
- Sekoita ja tarjoile.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani