Skyr Sekoitettujen Marjojen Kanssa
Herkkullinen ja ravitseva välipala, joka on täynnä proteiinia ja tuoreita marjoja. Täydellinen nopeaksi virkistykseksi tai terveelliseksi välipalaksi.
Päivittäinen saanti
170 kcal
Proteiini
20 g
Hiilihydraatit
16 g
Rasva
2 g
Valmistelu 3 min
Kasvisruokavalio
Maito / laktoosi
Ainesosat
annosta
- • 150 g Skyr
- • 100 g sekoitettuja marjoja (esim. mustikoita, vadelmia, mansikoita)
- • 1 rkl hunajaa
- • 1 tl vaniljaekstrakti
Ohjeet
- Sekoita skyr vaniljaekstraktin ja hunajan kanssa.
- Lisää sekoitetut marjat ja sekoita varovasti.
- Tarjoile heti virkistävänä välipalana.
Arvostelut & kuvat
Kirjaudu sisään
— arvioidaksesi tätä reseptiä, jättäksesi kommentin ja lisätäksesi kuvan.
Lisää reseptejä
Sinulle räätälöity ateriasuunnitelma sekunneissa
Luo ateriasuunnitelmani