Skyr med Blandade Bär
Ett läckert och näringsrikt mellanmål fullt av protein och färska bär. Perfekt för en snabb uppfriskning eller ett hälsosamt snacks.
Dagligt intag
170 kcal
Protein
20 g
Kolhydrater
16 g
Fett
2 g
Förberedelse 3 min
Vegetarisk
Mjölk / laktos
Ingredienser
portioner
- • 150 g Skyr
- • 100 g blandade bär (t.ex. blåbär, hallon, jordgubbar)
- • 1 msk honung
- • 1 tsk vaniljextrakt
Instruktioner
- Blanda skyr med vaniljextrakt och honung.
- Tillsätt de blandade bären och rör försiktigt.
- Servera genast som ett uppfriskande mellanmål.
Recensioner & foton
Logga in
— för att betygsätta detta recept, lämna en kommentar och lägga till ett foto.
Fler recept
En måltidsplan skräddarsydd för dig på några sekunder
Bygg min måltidsplan