Skyr cu Fructe de Pădure Măcinate
O gustare delicioasă și nutritivă, plină de proteine și fructe proaspete. Perfectă pentru o reîmprospătare rapidă sau o gustare sănătoasă.
Aport zilnic
170 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
2 g
Pregătire 3 min
Vegetarian
Lapte / lactoză
Ingrediente
porții
- • 150 g Skyr
- • 100 g fructe de pădure mixte (de exemplu, afine, zmeură, căpșuni)
- • 1 lingură miere
- • 1 linguriță extract de vanilie
Instrucțiuni
- Amestecați skyr-ul cu extractul de vanilie și mierea.
- Adăugați fructele de pădure mixte și amestecați ușor.
- Serviți imediat ca o gustare răcoritoare.
Recenzii & fotografii
Autentificare
— pentru a evalua această rețetă, a lăsa un comentariu și a adăuga o fotografie.
Mai multe rețete
Un plan de masă adaptat pentru tine în câteva secunde
Construiește-mi planul de masă