Skyr z mieszanką owoców leśnych
Pyszna i pożywna przekąska bogata w białko i świeże owoce. Doskonała na szybki zastrzyk energii lub zdrową przekąskę.
Dzienne spożycie
170 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcze
2 g
Przygotowanie 3 min
Wegetariańskie
Mleko / laktoza
Składniki
porcji
- • 150 g Skyr
- • 100 g mieszanka owoców leśnych (np. jagody, maliny, truskawki)
- • 1 łyżka miód
- • 1 łyżeczka ekstrakt waniliowy
Przygotowanie
- Wymieszaj skyr z ekstraktem waniliowym i miodem.
- Dodaj mieszankę owoców leśnych i delikatnie wymieszaj.
- Podawaj od razu jako orzeźwiającą przekąskę.
Opinie i zdjęcia
Zaloguj się
— aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.
Więcej przepisów
Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund
Ułóż jadłospis