Przekąska

Batoniki energetyczne bez pieczenia

Name: Batoniki energetyczne bez pieczenia
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g płatki owsiane; 15 g masło migdałowe; 20 g proszek białkowy; 10 g miód; 10 g suszone żurawiny; 5 g nasiona sezamu

()

Dodaj do ulubionych

Te pyszne batoniki energetyczne bez pieczenia to idealna zdrowa przekąska pełna białka i energii.

Dzienne spożycie

210 kcal

Białko

12 g

Węglowodany

24 g

Tłuszcze

9 g

Przygotowanie 15 min Wegańskie Gluten Orzechy

Składniki

porcji

• 30 g płatki owsiane
• 15 g masło migdałowe
• 20 g proszek białkowy
• 10 g miód
• 10 g suszone żurawiny
• 5 g nasiona sezamu

Przygotowanie

Wymieszaj wszystkie składniki w misce.
Uformuj małe kulki.
Wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut, aby stężały.

Opinie i zdjęcia

Zaloguj się — aby ocenić ten przepis, zostawić komentarz i dodać zdjęcie.

Więcej przepisów

Wafle ryżowe z awokado

230 kcal

Miseczka z twarogiem i owocami

180 kcal

Kubek z mieszanką jagód

120 kcal

Kąski ogórka z fetą

150 kcal

Jadłospis dopasowany do Ciebie w kilka sekund

Ułóż jadłospis