Tasuro Tasuro
Spuntino

Palline energetiche proteiche senza cottura

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Queste deliziose palline energetiche proteiche senza cottura sono uno spuntino sano perfetto, ricco di proteine ed energia.

Palline energetiche proteiche senza cottura
Assunzione giornaliera
210 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
9 g
Preparazione 15 min Vegana Glutine Frutta a guscio

Ingredienti

 porzioni
  • 30 g fiocchi d'avena
  • 15 g burro di mandorle
  • 20 g proteine in polvere
  • 10 g miele
  • 10 g mirtilli rossi essiccati
  • 5 g semi di sesamo

Istruzioni

  1. Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola.
  2. Forma delle piccole palline.
  3. Metti in frigorifero per almeno 30 minuti per far rapprendere.

Recensioni e foto

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