Mix di frutta secca
Questa coppa di mix di frutta secca è uno spuntino sano e ricco di energia per mantenerti attivo durante la giornata.
Assunzione giornaliera
230 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
22 g
Grassi
14 g
Preparazione 2 min
Vegana
Frutta a guscio
Ingredienti
porzioni
- • 15 g mandorle
- • 15 g noci
- • 20 g albicocche secche
- • 10 g cioccolato fondente
- • 10 g semi di girasole
- • 5 g fiocchi di cocco
Istruzioni
- Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Servi come spuntino sano da portare via.
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