Miska trail mix
Tato zdravá misku trail mixu je ideální svačina plná energie, která vás udrží v pohybu během celého dne.
Denní příjem
230 kcal
Bílkoviny
8 g
Sacharidy
22 g
Tuky
14 g
Příprava 2 min
Veganské
Ořechy
Ingredience
porcí
- • 15 g mandle
- • 15 g vlašské ořechy
- • 20 g sušené meruňky
- • 10 g tmavá čokoláda
- • 10 g slunečnicová semínka
- • 5 g kokosové vločky
Postup
- Smíchejte všechny ingredience v misce.
- Podávejte jako zdravou svačinu na cesty.
Recenze a fotky
Přihlásit se
— se přihlaste, abyste mohli ohodnotit recept, napsat komentář a přidat fotku.
Další recepty
Jídelníček na míru za pár vteřin
Sestavit jídelníček