Snack

Trail Mix Becher

Name: Trail Mix Becher
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Mandeln; 15 g Walnüsse; 20 g getrocknete Aprikosen; 10 g dunkle Schokolade; 10 g Sonnenblumenkerne; 5 g Kokosraspeln

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Dieser gesunde Trail Mix Becher ist ein perfekter energiereicher Snack, der Sie den ganzen Tag über antreibt.

Tagesbedarf

230 kcal

Protein

8 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

14 g

Zubereitung 2 Min. Vegan Nüsse

Zutaten

Portionen

• 15 g Mandeln
• 15 g Walnüsse
• 20 g getrocknete Aprikosen
• 10 g dunkle Schokolade
• 10 g Sonnenblumenkerne
• 5 g Kokosraspeln

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Als gesunden Snack für unterwegs servieren.

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