Snack

Caprese-Spieße

Name: Caprese-Spieße
Prep time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Tomate; 50 g Mozzarella; 5 Stk. Basilikum; 10 ml Olivenöl; 1 Prise Salz

()

Zu den Favoriten hinzufügen

Diese köstlichen Caprese-Spieße sind der perfekte gesunde Snack und vereinen die Aromen von reifen Tomaten, Mozzarella und frischem Basilikum.

Tagesbedarf

180 kcal

Protein

11 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

13 g

Zubereitung 6 Min. Vegetarisch Milch / Laktose

Zutaten

Portionen

• 100 g Tomate
• 50 g Mozzarella
• 5 Stk. Basilikum
• 10 ml Olivenöl
• 1 Prise Salz

Zubereitung

Wechselnd Tomaten, Mozzarella und Basilikumblätter auf einen Spieß stecken.
Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz bestreuen.

Bewertungen & Fotos

Anmelden — um dieses Rezept zu bewerten, einen Kommentar zu hinterlassen und ein Foto hinzuzufügen.

Weitere Rezepte

No-Bake Kakao Haferbällchen

200 kcal

Mischung aus Nüssen und Samen

240 kcal

Sellerie mit Erdnussbutter

180 kcal

Reiscracker mit Mandelbutter

190 kcal

Edamame-Hummus mit Crackern

200 kcal

Gedämpfte Edamame mit Meersalz

180 kcal

Ein Ernährungsplan nach Maß in Sekunden

Plan erstellen