Gedämpfte Edamame mit Meersalz
Ein köstlicher und gesunder Snack, der reich an Eiweiß ist und perfekt für eine schnelle Erfrischung.
Tagesbedarf
180 kcal
Protein
16 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
7 g
Zubereitung 8 Min.
Vegan
Soja
Zutaten
Portionen
- • 150 g edamame
- • 1 TL Meersalz
Zubereitung
- Edamame gründlich abspülen.
- 5-7 Minuten dämpfen, bis sie zart sind.
- Vor dem Servieren mit Meersalz bestreuen.
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