Edamame Cozido com Sal Marinho
Um lanche delicioso e saudável, rico em proteína, perfeito para uma rápida refrescada.
Ingestão diária
180 kcal
Proteína
16 g
Hidratos
14 g
Gordura
7 g
Preparação 8 min
Vegana
Soja
Ingredientes
porções
- • 150 g edamame
- • 1 c.ch. sal marinho
Instruções
- Lave bem o edamame.
- Cozinhe a vapor por 5-7 minutos até ficar macio.
- Polvilhe com sal marinho antes de servir.
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