Κύπελλο Μίξης Ξηρών Καρπών
Αυτό το υγιεινό κύπελλο μίξης ξηρών καρπών είναι ένα τέλειο σνακ γεμάτο ενέργεια για να σας κρατήσει σε φόρμα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ημερήσια πρόσληψη
230 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λίπος
14 g
Προετοιμασία 2 λεπ
Βεγκανική
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 15 γ αμύγδαλα
- • 15 γ καρύδια
- • 20 γ αποξηραμένα βερίκοκα
- • 10 γ μαύρη σοκολάτα
- • 10 γ σπόροι ηλιόσπορου
- • 5 γ φλούδες καρύδας
Οδηγίες
- Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Σερβίρετε ως υγιεινό σνακ για το δρόμο.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου