Μπανάνα με Καρύδια
Ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ που συνδυάζει τη γλυκύτητα της μπανάνας με τραγανά καρύδια. Ιδανικό για μια γρήγορη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Ημερήσια πρόσληψη
230 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λίπος
11 g
Προετοιμασία 2 λεπ
Βεγκανική
Ξηροί καρποί
Συστατικά
μερίδες
- • 1 τεμ μπανάνα
- • 15 γ καρύδια
- • 1 κ.σ. μέλι
- • 1 κ.γ. κανέλα
Οδηγίες
- Ξεφλουδίστε και κόψτε την μπανάνα.
- Ψιλοκόψτε τα καρύδια σε μικρότερα κομμάτια.
- Ανακατέψτε την μπανάνα με τα καρύδια, το μέλι και την κανέλα.
- Σερβίρετε αμέσως ως υγιεινό σνακ.
Κριτικές & φωτογραφίες
Σύνδεση
— για να βαθμολογήσετε αυτή τη συνταγή, να αφήσετε ένα σχόλιο και να προσθέσετε μια φωτογραφία.
Περισσότερες συνταγές
Ένα πλάνο γευμάτων προσαρμοσμένο σε εσάς σε δευτερόλεπτα
Δημιουργήστε το πλάνο γευμάτων μου